高效人生的12个关键点

作者:易效能      浏览量:

2017-06-06 09:47     来源:【时间管理】公众号

关于"高效"的话题我们之前聊得很多,今天我们就把内容再深化一下,来聊一聊"高效人生"。

 

《高效人生的12个关键点》一书对"高效人生"这个概念进行了全面解读,强烈推荐大家读一读。

 

这本书带给我两个非常重要的启示:

 

1.学会取舍和放弃,把时间精力倾注在高价值的事情和人上。

2.把自己当做一个创业公司的总裁来经营。

 

 

1.从本质上讲,为了改善你生活和工作的质量,你只需做好下面这4件事情

 

(1)你可以多做某些事情。你可以多做一些对你更有价值并且能够带给你更多回报和满足感的事情。

 

(2)你可以少做某些事情。你可以慎重地决定减少和停止某些对你没有任何帮助,或者妨碍你实现目标的活动和行为。

 

(3)你可以开始做一些你今天还没有做过的事情。你可以做出新的选择,例如,学习新的技能、开始执行新的计划和行动、重新调整你在工作和个人生活中的注意力的分配。

 

(4)你可以彻底放弃做某些事情。你可以往后退一步,用全新的眼光评估你的生活。你可以把那些与你希望获得的以及与你希望去的地方相背离的行为和活动彻底停止。

 

2.循序渐进地对自己的工作和个人生活的每个部分进行了分析

 

确定自己在名利方面都能有较大收获的领域,同时也要确定花费大量时间,却对自己的实际目标没有帮助的领域。

 

把自己做的每一件事都列出来,然后运用从零开始思考问题的方法对每件事提问:“根据我现在所学到的知识,如果我以前没有做这些事的话,那么我今天还会这么做吗?”

 

3.运用关键点法则实现收入翻番、业余时间翻番

 

很多人只用了短短30天的时间就达到了这两个目标。

 

大多数人在最初听到这个想法的时候对此表示怀疑。他们觉得同时实现收入和业余时间翻番是不可能的事儿。

 

很多人还将自己束缚在那个老旧的模式中,即增加收入的唯一办法就是增加工作时间和工作量。

 

实际上,很多人认为如果自己在工作时不感到精疲力竭,那么他就会心存愧疚。

 

然而,这种陈旧的思维方式将会不可避免地让你的身体、情绪和精神陷入无法自拔的泥潭。

 

4.要确定你所做的事是对你个人和公司贡献最大的事情:

 

80/20法则告诉你,你所从事的20%的工作产生的价值要占你全部事业价值的80%甚至更多。

 

那么,这最重要的20%是什么呢?或者说,占你全部事业价值80%甚至更多的那部分是什么呢?

 

不论你的答案是什么,你现在最当务之急的工作就是把更多的时间花费在能为你产生最大价值的事情上来,并且让自己尽最大的可能从中获得重要的成果。

 

5.如何执行

 

这个简单法则的执行在很大程度上取决于个人的选择。也就是说,它完全取决于你自己。在这个问题上,没有人能够帮你做出选择,因为只有你自己才能做出最终的决定。

 

6.负责是随时的

 

在你做出的最重要的个人选择中,你唯一能做的就是对你现在在做以及将来要做的事情负责。

 

你不要以为把责任转嫁给他人就可以逃避责任。

 

如果现在你已经放弃了掌控生活的权力,如果你开始觉得自己是一个受害者,并且变得越来越消极,开始听天由命,以前身上的那种激情和能量早已不在,你不再感到自己站在了世界的顶峰,你感觉被这个世界压得喘不过气来......

 

这种思维方式会让你陷入困境而且无法自拔,你不应当沿着这条死胡同再走下去了。

 

7.把自己当做总裁和创业公司

 

你自己就是这个自我服务公司的总裁。在这个公司里只有一位总裁和一名雇员,其实他们就是你自己。

 

8.转换为高价值

 

把注意力从低价值的事情上转移到具有更高价值的事情上的能力对于你完成生命中的每一件事情都是至关重要。

 

9.理解行为

 

心理学家和其他学者发现,对一种行为的观察有助于让这种行为变得更好。这对于理解个人行为来说无疑是一个重大的突破。

 

这一重要发现的关键在于,它可以让你生活中各个方面的质量得到改善。

 

-END-

 

责任编辑:gagner黄思贤GAGNER商学院,未经授权不得转载
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